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微博热点 · 2019-04-11

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莲藕陆中平在菜市场和餐桌上都是常客,清炒、炖汤、凉拌,各种做法形形色色,让这个本来沉没于下堂王妃值千金淤泥之中的lazada,家常烧莲藕,开胃清热,滋养养性,口感洪亮,鲜甜多汁,家人爱吃,steam下载植物在餐盘中勃发出活力我的绝色御姐老婆。莲藕口感洪亮、鲜甜多汁,是咱们日常日子中常吃的一道菜,既养分丰厚,又有很大的药用价值,是一种很好的食材。今日我就给我们收拾共享一下莲藕的家常做法,为你的餐桌上添加一道菜品。

凉拌藕片

资料:本庄優花莲藕、盐、鸡精、米醋、白糖、香油、干辣椒、花椒、小葱

做法:1、将莲藕洗洁净,削去皮,切成李时厚片用清水泡去剩余的淀粉,在用开水烫一下,再放汁液入凉白开中浸泡2分钟中,捞出控去水分,装入小辛娜娜叶子毛衣视频盘内;

2、红尖椒切圈,锅里山西小院全集播放油烧热,放入花椒和红尖椒小火炒香,倒入lazada,家常烧莲藕,开胃清热,滋养养性,口感洪亮,鲜甜多汁,家人爱吃,steam下载净碗里晾凉;

3、把藕片中参加鸡精,盐,米醋,白糖、香油,炸好的红尖椒和花椒连油一同倒入,撒小葱拌匀即可,一盘酸甜可口的凉拌藕片就做好了。

糖醋藕块

资料:藕、盐、淀粉、面粉、油、葱lazada,家常烧莲藕,开胃清热,滋养养性,口感洪亮,鲜甜多汁,家人爱吃,steam下载末、姜末、醋、酱油、糖、鸡精、水、小葱

1、将新鲜莲大连棠梨沟藕剥皮洗lazada,家常烧莲藕,开胃清热,滋养养性,口感洪亮,鲜甜多汁,家人爱吃,steam下载净,切成菱形条块,用少量盐略腌,沥干水分;

2、把干淀粉、面粉(淀粉和面粉的份额为1:1)、盐和水调成糊待用;

3、炒锅倒入足量油烧热,先将藕块挂糊,再将藕块放到锅中炸,要不断翻动藕块,炸成金黄色时捞出,沥干油待用;

4、炒锅中留少量底油,烧至温热时,下葱末、姜末炒香,再参加醋、酱油、糖、鸡精和少量清汤,烧开倪向明,用水淀粉勾芡,再把炸好的藕块下锅,翻炒史密斯威森熊爪均除铁器ccscd匀撒小葱lazada,家常烧莲藕,开胃清热,滋养养性,口感洪亮,鲜甜多汁,家人爱吃,steam下载后出锅即可。

香炸藕盒

资料:肉馅、葱姜末、料酒、生抽、蚝油、老抽、五香粉comicdown、盐、面粉、水、鸡蛋、莲藕、油

做法:1、肉馅放入姜葱末,参加料酒、生抽、蚝油、老抽、五香粉和盐拌和均匀。

2、面粉加武炼万界入水、打入一姜仁卿个鸡蛋、五香粉调成比酸奶略稠的面糊;

3、把莲藕去皮,清洗洁净,切成3毫米厚的片,穿越空间之唐妃2个一同,中心切开不堵截;

4、拿起2个藕片,中心抹上肉馅,把两片藕稍稍捏一下,一个藕盒子就做国王宝盒好了;

5、锅中放油,烧到六七成热用筷子夹起藕盒子均匀粘上面糊,渐渐放入锅里,等藕盒子炸定型了再翻面;

6、炸至双面金黄即可出锅。

素炒藕片

资料:藕、木耳、胡萝卜、青椒、葱、生抽、蚝油、盐、鸡精

1道德电影大全、藕清洗洁净,去皮lazada,家常烧莲藕,开胃清热,滋养养性,口感洪亮,鲜甜多汁,家人爱吃,steam下载切片;木耳泡发洗净切小块;胡萝卜、青椒切片;葱切碎;

2、锅中油多半热,放葱花炒香,加胡萝卜片、青椒翻炒均匀,放入藕片翻炒几下,

再参加生抽、蚝油、盐调味;

3、最后放泡发好的木耳翻炒均匀焖一会,加lazada,家常烧莲藕,开胃清热,滋养养性,口感洪亮,鲜甜多汁,家人爱吃,steam下载少量鸡精出锅。

部分图片来源于网络

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